Tuzlu Leblebi
Leblebi, emzirme sürecindeki annelerin sütlerini artırmaya yardım eder. Leblebi, yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücut için yararlıdır. Leblebi, tokluk hissi vererek diyet yapanların kilo vermesine yardımcı olur. Leblebi, asit fazlasını alarak mideyi rahatlattır. Leblebi, kolesterol düzeyini azaltmada yararlıdır. Leblebi, sigara ve alkolün olumsuz etkilerini azaltır. Leblebi, kanser yapıcı zararlı maddelerin bağırsakta kalma sürelerini kısaltarak bağırsak duvarı ile temasını azalttığı için kanserden korumada etkilidir. Kalori (Kcal) : 360 Protein (Kcal) : 21 Yağ (Kcal) : 5 CH (mg) :61 Ca (mg) : 150 Vit B1 (mg) :0,31 Vit B2 (mg) : 0,15